从最为核心的八法五步技术入手

  

  

  太极八法五步是为了更好地宣传、推广和普及太极拳,在现有各门户太极拳的基本上,从最为焦点的八法五步技能入手,即:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法,以及进、退、顾、盼、定五种步法举办了系统的提炼和整理而成,它行动布局简朴,数量公道,内在富厚,易学易练,是较为抱负的太极拳入门套路。

 

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  徐州1362名太极好手齐练八法五步

  11月25日上午,2018年徐州市太极“八法五步”交换勾当在徐州市篮球练习馆内进行。本次勾当由徐州市体育局、市体育总会主办,市武术协会承办。来自全市63支代表队的1362名太极好手齐聚这里,演练整齐划一的“八法五步”。

  本年9月1日,我市武术协会在全国率先举行了“八法五步”培训班,徐州市各县(市)区掀起了进修太极“八法五步”的高潮,全市近10万人介入了进修。 

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