【健身】太极二十四式知几多,你练得太极二十四式类型吗?

  太极拳是一种以静制动,以柔克刚,避实就虚,表里兼修的中国传统拳术。

  

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  太极二十四式

  

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  让我们一起学起来吧!

  

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  太极拳的速度较慢﹑拳式并不难学,举动量巨细都可以按照小我私家环境有所差异,能适应差异年数﹑体质的需要。

  

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