同时她还尤其注意健康饮食和运动

  中新网2月27日电 据澳洲网报道,来自澳大利亚珀斯的薇薇安(Peg Vivian)克日方才过完112岁生日,作为澳大利亚最长命的女性,她分享了本身的长命法门,包罗多举动、留意饮食以及很少饮酒。

  在谈到长命法门时,薇薇安暗示本身从来不吸烟,也险些不喝酒,同时她还尤其留意康健饮食和举动,在98岁的时候还在僵持操练瑜伽,108岁的时候还在水中做有氧健身操。

 

  报道称,薇薇安10岁的时候为了躲避一战分开苏格兰前往珀斯糊口,此刻112岁的她有一个儿子和女儿、5个孙辈以及7个重孙。在已往的12年里,她一直和女儿居住在一起。

  据悉,薇薇安克日在家中和82岁的女儿、孙女等人一起庆祝了本身112岁生日,孙女暗示,本身的奶奶此刻还常常举动保持康健。

  “我想我会一直保持康健的饮食,僵持康健的活法,很幸运我此刻依然在世”,薇薇安说。

内容版权声明:内容均来自于网络,如有侵权行为请发送邮件至3530594566@qq.com,我们将在第一时间删除